PT-Online, en modern variant av personlig träning
Är du redo att komma i ditt livs bästa form med en personlig tränare? Då har du kommit helt rätt. Som din personliga tränare online, eller PT-Online som vi kallar det, kommer vi tillsammans se till att du når dina mål på rekordtid.
Nyfiken på att veta mer? Boka in en kostnadsfri konsultation
Hur du förändrar dina dåliga vanor med PT-Online
Oavsett om du vill köra en kort och intensiv period, eller om du har ett mer långsiktigt mål med din förvandling – så har vi upplägget för dig. Med hjälp av min kunskap kommer ja se till att du får den hjälpen du behöver för att nå dina mål med både kost och träning. Utöver detta kommer vi se till att du börjar sätta upp hälsosamma vanor som faktiskt håller i längden.
Nedan kan du se tre av de vanligaste verktygen vi använder för att hjälpa våra klienter till ett hälsosammare liv.
Skräddarsydda kost-
& träningsplan
Med dina skräddarsydda kost & träningsplaner kommer du alltid på ett snabbt och enkelt sett se exakt vad du ska äta, och hur du ska träna. Givetvis tar jag hänsyn till skador, sjukdomar och annan erfarenhet.
Regelbundna Check-ins med Oskar
För att försäkra oss om din utveckling och att allting går enligt planen, så kommer du varje vecka att skicka in en lättare uppdatering till mig. Detta gör du enkelt genom att besvara några snabba frågor om dig och ditt välmående.
24/7 chatt med Oskar
Skulle du ha några frågor eller funderingar? Ingen fara. Hos mig har du allting tillgång till dygnet runt support där jag svarar så snabbt jag kan. Du kan alltså när som helst få svar på dina frågor, vart du än befinner dig.
Eftersom coachningen sker på distans via en mobilapp, så är det både ett tidseffektivt, ekonomiskt och enklare alternativ till att ha en fysiskt närvarande PT. Du har alltså tillgång till Mig som din personliga tränare oavsett var du bor eller befinner dig, dygnet runt.
Gert Persson
Alexander SilwerEngagerad och motiverande, både när det gäller kosten och träningen. Jag har fått en ny syn på träningen!
Tveka inte på att anlita Oskar
First Class PT MalmöOskar visar stort engagemang och service till sina kunder. Lyhörd, prisvärd och en allmän klippa. Rekommenderas.
Har hjälpt mig vidare, både med träning och kost, kan verkligen rekommendera Oskar